Hatha Yoga Regensburg

Herzyoga für alle

Hatha Yoga sanft

In diesem Kurs lernen, üben und vertiefen wir die bewusste Atemführung im Herzyoga. Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden in der Reihenfolge mit unterschiedlicher Gewichtung angeleitet und praktiziert.

Jede*r kann mitmachen, mit und ohne Yoga-Vorerfahrung, und ist sehr herzlich willkommen, die Verbindung von Atem und Bewegung zu erfahren und zu vertiefen. Wir üben sanft und fließend, die Haltungen sind leicht zu erlernen und werden auf Dich angepasst, damit Du Dich in Deinem Körper wohlfühlst. Yoga ist für Dich da, nicht Du für Yoga.

Du bist herzlich willkommen!

Herz Yoga

Termine & Preise

Von September bis Dezember 2022
Weitere Kurse ab 9. Januar 2023

Ich freue mich über Deine Anmeldung!
Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Komm gerne für eine Probestunde vorbei.

Montag 17:30 Uhr
10x 60min (ab 16.1.2023)

€120,-

Donnerstag 9:00 Uhr oder
Sonntag 10:00 Uhr
11x 75min

€145,-

Einzelstunde

€15,-

Probestunde jederzeit möglich

€10,-