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40 Tage Herzyoga

Der Stille im Herzen begegnen

40 Tage Herzyoga ist die Gelegenheit über einen längeren Zeitraum intensiver Yoga, Atem und Meditation zu üben und eine tägliche Praxis zuhause zu etablieren.

Du übst jeden Tag für mindestens 7 Minuten zuhause, wir treffen uns 1x die Woche, um gemeinsam zu praktizieren und Fragen und Anliegen zu besprechen. Ich unterstütze Dich während der Zeit mit Übungsabfolgen und anderen Impulsen (Atemübungen, Bewegungsmeditation, Chanten etc.) 

40 Tage Herzyoga  ist meine Einladung an Dich mit Yoga, Atem und Meditation der eigenen Stille im Herzen zu begegnen.

Du bist herzlich willkommen!

Herz Yoga

Termine & Preise

Online - von zuhause

Ich freue mich über Deine Anmeldung! Melde Dich bitte bei Fragen zu diesem Kurs: Tel. 0176-93190555 oder schreibe mir julia@herzyoga-regensburg.de

Erstes Treffen: 
Sonntag, 8. Oktober
10-12 Uhr

Weitere Treffen:
Sonntags, 15.+22.+29.10./5.+12.11.
(jeweils 10-12 Uhr)

Letztes Treffen/Abschluss:
Donnerstag, 16. November 19:30 Uhr