Julia Loboda
Frau, Schwester, Freundin, Mutter, Psychologin, Yogalehrerin
1975 im Rheinland geboren, lebe ich heute mit meinem Mann und unseren Kindern in Regensburg.
Zu Yoga kam ich am Ende meines Psychologie-Studiums während intensiver Vorbereitungen auf meine Abschlussprüfungen. Ich war gestresst und suchte nach Ausgleich und Entspannung. Das war Anfang 2003. Seit dem habe ich nach dem Yoga gesucht, der zu mir persönlich am besten passt.
Mein erstes Yoga-Retreat war der Beginn einer bewussten Suche nach dem Ursprung allen Seins, nach der Stille und dem Frieden, der in uns wohnt und nach dem wir uns so dringend sehnen.
Ich habe verschiedene Yoga-Schulen besucht, unterschiedlichste Stile ausprobiert, unzählbare Klassen besucht, Workshops, Retreats, viele wunderbare Lehrer und Lehrerinnen kennen gelernt und mehrere Yogalehrer-Ausbildungen absolviert. All diese Erfahrungen gebe ich nun in meinen Yogastunden mit viel Liebe und großer Freude weiter.
2003
Diplom Psychologin
Universität Regensburg
2007
Yogalehrer-Ausbildung Integraler Yoga (300h)
2014 bis heute
Mantra- und Satsang-Retreats Satyaa und Pari
2019
Yogalehrer-Ausbildung Prana Flow - Christine May (200h)
2020 bis 2022
Unterricht bei Mark Whitwell (online)
2022
Teacher Training Heart of Yoga (100h - online)
Interview
»Wie hilft YOGA bei Trauer?«
In diesem Interview beschreibe ich wie Yoga mir in meiner Trauer geholfen hat und was Teilnehmende aus den Trauer-Yogakursen mit mir geteilt haben. Du kannst das Interview hier online lesen.
Podcast
»Aus 5 wird 4+1«
In diesem Podcast erzähle ich über Mila und uns und wie wir die Zeit vor und nach ihrem Tod erlebt haben.