Herzyoga Für alle

Yoga-Kurse Regensburg im Yogastudio Schwabelweis & Online

Hatha Yoga Regensburg

Yogastunden im Advent

Yogaklassen Dezember und Januar - einzeln buchbar

Einzelne Yogaklassen im Advent und zum Jahreswechsel. Am 11. Dezember gibt es eine Yogastunde mit gemütlichem Beisammensein auf Spendenbasis. Die Spenden gehen an den Ambulanten Kinderhospizdienst Regensburg. Details…

€15,-

ab €15,-

Yogakurse Regensburg

Herzyoga für Alle

Ab 9. Januar - Donnerstag, 9 Uhr oder  Sonntag, 10 Uhr (11x75 Minuten)

In diesem Kurs lernen, üben und vertiefen wir die bewusste Atemführung im Herzyoga. Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden in der Reihenfolge mit unterschiedlicher Gewichtung angeleitet und praktiziert. Details…

€150,-

€145,-

Hathayoga Kurs Regensburg

Herzyoga am Abend

Ab 16. Januar - Montags 17:30 Uhr (10x60 Minuten)

Dieser Kurs ist ein sanfter Ausklang am Abend. Wir dehnen und lösen und entspannen das gesamte System. Der Atem wird sehr ruhig und langsam geführt, mit Fokus auf der Ausatmung (Langhana-Praxis). Wir üben überwiegend im Sitzen und Liegen. Details…

€110,-

€120,-

Einzelyoga Regensburg

Einzelyoga

Individuelle Terminvereinbarung (90 Minuten)

Yoga im Einzelunterricht über 6 Wochen so erlernen, dass Du danach Deine eigene Yogapraxis selbständig zuhause für Dich üben kannst. Lerne und vertiefe Atmung, Körperbewegungen und Meditation in Deinem Rhythmus und zu der Zeit, die für Dich passt! Details… 

€60,-

€60,-

Yoga Regensburg

Trauerbegleitung mit Yoga

Im Yogastudio Schwabelweis & Online

Trauerbegleitung mit Yoga Regensburg in Gruppen

Gruppenkurs

Neuer Kurs ab 20. Januar - Freitags 16- 18:00 Uhr (8x 120 Minuten)

Dieser Kurs bietet Dir eine Möglichkeit, Deiner Trauer um einen geliebten Mensch bewusst Raum zu geben. Wir tauschen uns in einer kleinen Gruppe in einem geschützten Rahmen aus und haben Zeit, uns mit sanften Körper- und Atemübungen etwas Gutes zu tun, uns zu entspannen und wieder Kraft zu schöpfen. Details…

€250,-

€250,-

Trauerbegleitung mit Yoga Regensburg

Einzelbegleitung Trauer und Yoga I

Individuelle Terminvereinbarung (1x 90 Minuten)

Ich begleite Dich durch Deine Trauer ein Stück auf Deinem Weg. Das Gespräch über das, was Dich in Deiner Trauer beschäftigt hat genauso viel Raum wie eine sanfte Yogapraxis, die ganz individuell auf Dich abgestimmt ist. Wir vereinbaren 1 Termin à 90 Minuten. Details…

€80,-

€80,-

Trauerbegleitung mit Yoga Regensburg

Einzelbegleitung Trauer und Yoga II

Individuelle Terminvereinbarung (5x 90 Minuten)

Ich begleite Dich durch Deine Trauer ein Stück auf Deinem Weg. Das Gespräch über das, was Dich in Deiner Trauer beschäftigt hat genauso viel Raum wie eine sanfte Yogapraxis, die jedes Treffen ganz individuell auf Dich abgestimmt ist. Wir vereinbaren 5 Termine zu je 90 Minuten. Details…

€350,-

€350,-

Lieben Freunden YOGA schenken