Aktuell stehe ich nur noch für Einzelunterricht und individuelle Begleitung zur Verfügung. Frag mich gerne an!
Ein Workshop zur Erkundung intuitiver Körperarbeit
Berührung ist eine Sprache – in diesem Workshop lernst du sie wieder zu sprechen.
Du erhältst eine praxisorientierte Einführung in verschiedene Ansätze der Körperarbeit. Während des Workshops widmen wir uns vor allem den Themen Berührungsqualität, Imagination und Impulsgebung.
Dabei lernst du mit deinen Händen Fragen zu stellen, Ideen zu geben und neugierig dem Echo des Körpers zu lauschen.
Info & Anmeldung bei Tom unter:
Yoga Kurse Regensburg im Studio Konradsiedlung-Brandlberg
Yoga 1:1 lernen in Deinem Rhythmus, nach Deinen Bedürfnissen
Alles Kurse, Workshops und Einzelbegleitungen finden im Studio in der Posener Str. 39 in Regensburg statt.
Samstag 29. März
18 – 19:30 Uhr
Der Atem ist ein Teil von uns, für den wir nichts tun müssen. Er ist frei und allen Menschen einfach so gegeben. Ohne Atem kein Leben.
Durch die bewusste Teilhabe an unserem Atem werden wir uns der inneren Präsenz in uns bewusst, die sich willentlich nicht auffinden lässt. Die aber auf natürliche Weise spürbar wird, wenn der ganze Körper entspannt und mit seiner eigenen Lebendigkeit und Innerlichkeit im Kontakt ist.
Liebe Julia, das war heute eine mega Yogastunde an einem besonderen Tag. Es ist mir zum ersten Mal wirklich gelungen, mich mit dem Atem zu verbinden und nur so weit zu gehen, wie es mir gut tut - für mich eine neue Qualität, die ich sehr schätze.
Nicole, Online-Kurs
Wieder eine wundervolle Yogastunde, kraftvoll, sanft und tiefgehend. Dem eigenen Atem folgen dürfen, die Bewegung darin genießen, sich erholen, stärken und verbinden zugleich. Danke liebe Julia!
Antje aus Gießen
Liebevolle und entspannte Yogastunden mit sanften Asanas und dem Fokus auf Atmung, warm und herzlich angeleitet von der wunderbaren Julia. Die Asanas sind auch für Anfänger geeignet, weil Julia jeden dort abholt, wo er steht. Vielen Dank, ich fühle mich sehr wohl bei Dir!
Britta aus Regensburg
