Und plötzlich ist nichts mehr wie es war
Und plötzlich ist nichts mehr wie es war
Professionelle Hilfe zur TRAUERBEwältigung Regensburg
Professionelle Hilfe zur TRAUERBEwältigung Regensburg
Wenn wir einen nahestehenden Menschen verloren haben, ist nichts mehr so wie es war. Wir können uns allein, orientierungslos und überfordert fühlen. Wir müssen mit schwierigen und starken Gefühlen klar kommen, gleichzeitig unseren Alltag (neu) organisieren und ein Leben ohne den Menschen, der uns so nahe stand, leben lernen.
In einer schweren Zeit wie dieser ist es gut, sich Hilfe von außen zu holen. Das können Angehörige, Freunde oder Nachbarn sein. Manchmal kann es aber auch hilfreich und notwendig sein, sich professionelle Hilfe und Begleitung zur Trauerbewältigung zu holen.
Was ist Trauer?
Trauer ist ein natürlicher Prozess. Trauer ist stark und mächtig und kann uns überwältigen in ihrer Kraft. Gleichzeitig ist Trauer echt und tief und absolut wahrhaftig. Trauer braucht Mut, Zeit, Geduld und radikales Verständnis.
Lieben und Sterben
Warum Trauerbegleitung?
Im Herbst 2019 ist unsere älteste Tochter mit 11 Jahren aus heiterem Himmel absolut überraschend und schwerwiegend an Knochenkrebs erkrankt. Es war ein Schock! Wir haben gekämpft, gehofft, gebetet und mit dem Schicksal gerungen. Wir haben alles getan. Nach 9 Monaten ist Mila in unseren Armen zuhause gestorben.
Aus dieser Erfahrung ist in mir der Wunsch entstanden, Menschen in ihrer Trauer beizustehen. Sie zu begleiten, zu stärken und zu ermächtigen diesen schmerzhaften Weg zu gehen – für ein offenes und dankbares Herz voller Mitgefühl, Güte und Liebe.
Den Weg gehen wir selbst, aber nicht alleine
Den Weg gehen wir selbst, aber nicht alleine
Meine Angebot zur Trauerbewältigung in Regensburg & OnlinE
erste Hilfe Trauer
Melde Dich bei mir, wenn Du einen nahestehenden Menschen verloren hast, den Du sehr geliebt hast und um den Du trauerst. Ich bin gerne für Dich da, um Dir zuzuhören, Deinen Gefühlen Raum zu geben und Deine Gedanken zu sortieren. Die Konfrontation mit dem Tod, wirft häufig Fragen auf, auf die wir keine Antworten haben. Ich stehe gerne zur Verfügung, diese Fragen mit Dir zu klären.
Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenfrei. Ein Treffen mit mir kostet abhängig von Deinen finanziellen Mitteln zwischen 80€ und 120€/Stunde. Ein Treffen kann häufig schon ausreichen.
Tel. 0176-93190555
***
Please get in touch if you have lost a loved one whom you cared deeply for and are grieving for. I am here for you to listen, to give space to your feelings and to help you make sense of your thoughts. Facing death often raises questions to which we have no answers. I am here to help you explore these questions.
An initial telephone consultation is free of charge. A face-to-face meeting with me costs between €80 and €120 per hour, depending on your budget. One session is often enough.
Tel. 0176-93190555
Yoga kann ein sanfter und wunderschöner Weg sein, den natürlichen Trauerprozess zu unterstützen. Für die besonders sensible Zeit der Trauer ist dieser Yogakurs gedacht. Mit Zeit für sanftes Yoga und Entspannung, und auch Zeit für Austausch und Stille in der Gemeinschaft von anderen Trauernden. Trauer darf sein, alles andere auch. Mehr erfahren >>>
Die intensive Erfahrung eines Verlustes braucht ZEIT. Zeit um das Erlebte zu verarbeiten, zu klagen, zu weinen, zu be-trauern. Trauer ist auch ein körperlicher Prozess, der sich ausdrücken möchte. Darüber zu sprechen, was uns in der Trauer beschäftigt, wird häufig als sehr wohltuend und erleichternd empfunden. Mehr erfahren >>>
Auszeit Tage bieten die Möglichkeit an einem schönen Ort für ein paar Stunden zusammenzukommen, um der Trauer um einen lieben Menschen Raum zu geben.
Hier haben wir ausreichend Zeit unserer Trauer Ausdruck zu verleihen, anderen Menschen zuzuhören und still zu werden. Mehr erfahren >>>
Interview
»Wie hilft YOGA bei Trauer?«
In diesem Interview beschreibe ich wie Yoga mir in meiner Trauer geholfen hat und was Teilnehmende aus den Trauer-Yogakursen mit mir geteilt haben. Du kannst das Interview hier online lesen.
Podcast
»Aus 5 wird 4+1«
In diesem Podcast erzähle ich über Mila und uns und wie wir die Zeit vor und nach ihrem Tod erlebt haben. Link zum Podcast.