Wenn wir einen nahestehenden Menschen verloren haben, ist nichts mehr so wie es war. Wir können uns allein, orientierungslos und überfordert fühlen. Wir müssen mit schwierigen und starken Gefühlen klar kommen, gleichzeitig unseren Alltag (neu) organisieren und ein Leben ohne den Menschen, der uns so nahe stand, leben lernen. 

In einer schweren Zeit wie dieser ist es gut, sich Hilfe von außen zu holen. Das können Angehörige, Freunde  oder Nachbarn sein. Manchmal kann es aber auch hilfreich und notwendig sein, sich professionelle Hilfe und Begleitung zur Trauerbewältigung zu holen.