Yoga sanft
Für die besonders sensible Zeit nach dem Verlust eines geliebten Menschen
Dieser Yoga-Kurs ist für alle, die einen nahestehenden Menschen verloren haben und die besonders sensible Zeit der Trauer erleben.
Ein Kurs zu dem Du genau so kommen kannst, wie Du Dich fühlst. Du brauchst nichts zu verbergen, nicht so tun als ob. Du bist willkommen mit allen widersprüchlichen Gefühlen, mit Deiner Verzweiflung, Deinen Fragen, Deiner Fassungslosigkeit und mit allen intensiven Erfahrungen, die wir durch die Begegnung mit dem Tod machen.
Es gibt in diesem Kurs Zeit für eine sanfte Yogapraxis, Zeit für Entspannung, Zeit für Austausch und Zeit für Stille in der Gemeinschaft von anderen Trauernden. Trauer darf sein, alles andere auch.
- Sanftes Yoga mit Fokus auf dem Atem
- Entspannung
- Zeit für Fragen und Austausch
- Zeit für Stille
- Begleitung in der Trauer
Du bist sehr willkommen!

Termine
Termine im 2. Halbjahr 2023
Wenn Du nicht weißt, ob ein Kurs oder ein einzelnes Angebot das Richtige für Dich ist, melde Dich bei mir zu einem unverbindlichen und kostenfreien Gespräch unter Tel. 0176-93190555 oder schreib mir eine Mail. Ich freue mich von Dir zu hören!
Neue Kurse 2024:
8. Januar, 19-21 Uhr (Montags)
17. Januar, 11-13 Uhr (Mittwochs)
6 Termine,14-tägig
Am Römling 14, Regensburg
€210,-