Herzyoga für alle

Hatha Vinyasa Yoga sanft und fließend

Yogakurse Regensburg und Yogakurse online.
In diesen Kursen lernen, üben und vertiefen wir die bewusste Atemführung im Herzyoga. Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden in der Reihenfolge mit unterschiedlicher Gewichtung angeleitet und praktiziert.

Jede*r kann mitmachen, mit und ohne Yoga-Vorerfahrung, und ist sehr herzlich willkommen, die Verbindung von Atem und Bewegung zu erfahren und zu vertiefen. Wir üben sanft und fließend, die Haltungen sind leicht zu erlernen und werden auf Dich angepasst, damit Du Dich in Deinem Körper wohlfühlst. Yoga ist für Dich da, nicht Du für Yoga.

Du bist herzlich willkommen!

Herz Yoga

Termine & Preise

Neu Yogakurse Regensburg ab September 2023 
Einstieg jederzeit möglich

Ich freue mich über Deine Anmeldung! Komm gerne für eine Probestunde vorbei!

Angebote zum Yoga für Menschen in Trauer findest Du hier

Mittwoch 9-10:15 Uhr
ab 4. Oktober (4x) – online

€55,-

Sonntag 10-11:15 Uhr
ab 8. Oktober (4x) – online

€55,-

40 Tage Herzyoga 
ab 8. Oktober (6x) + 16.11.
Sonntags 10-12 Uhr

€200,-

Einzelstunde

€18,-

Probestunde jederzeit möglich

€10,-

Trauer Yoga Termine