Herzyoga für alle

Hatha Vinyasa Yoga sanft und fließend

Yogakurse Regensburg und Yogakurse online.
In diesen Kursen lernen, üben und vertiefen wir die bewusste Atemführung im Herzyoga. Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden in der Reihenfolge mit unterschiedlicher Gewichtung angeleitet und praktiziert.

Jede*r kann mitmachen, mit und ohne Yoga-Vorerfahrung, und ist sehr herzlich willkommen, die Verbindung von Atem und Bewegung zu erfahren und zu vertiefen. Wir üben sanft und fließend, die Haltungen sind leicht zu erlernen und werden auf Dich angepasst, damit Du Dich in Deinem Körper wohlfühlst. Yoga ist für Dich da, nicht Du für Yoga.

Du bist herzlich willkommen!

Herz Yoga

Termine & Preise

Neue Yogakurse Regensburg ab Januar 2024 
Einstieg jederzeit möglich

Ich freue mich über Deine Anmeldung! Komm gerne für eine Probestunde vorbei!

Angebote zum Yoga für Menschen in Trauer findest Du hier

Dienstag 9-10:15 Uhr
ab 20. Februar (6x) – online

€90,-

Mittwoch 19-20:15 Uhr
ab 21. Februar (6x) – online

€90,-

3 er Block Spezial bis Ostern, Termine frei wählbar

€54,-

Probestunde jederzeit möglich

€15,-

Trauer Yoga Termine