
Wie hilft Yoga bei Trauer?
25.11.2022
Wie kann Yoga bei der Trauer um einen geliebten Menschen helfen? Warum hilft uns der Atem dabei? Welche Wirkung hat Yoga im Umgang mit intensiven und schwierigen Gefühlen?

Warum Herzyoga? Warum jetzt?
30. März 2022
Was passiert im Herzyoga? Was ist das Besondere? Warum unbedingt jetzt? Herzyoga ist sehr einfach und für jede*n zu erlernen. Es geht nicht um anspruchsvolle Körperhaltungen.

Leben ist kostbar
17. März 2022
Leben ist kostbar. Warum uns das erst in der Konfrontation mit dem Lebensende bewusst wird…

Meditation ist eine Reise
09. April 2021
Meditation is the journey from sound to silence, from movement to stillness from a limited identity to an unlimited space. Sri Ravi Shankar I love this.

Ostern und Auferstehung
04. April 2021
Ostern und Auferstehung – welche wunderschöne Erinnerung welch unglaubliches Versprechen, dass nichts jemals verloren geht, dass das was wir sind, waren und sein werden ewig ist. OM.

Wenn Du einen Weg gehst
18. Januar 2021
Wenn Du nicht weißt wie es weitergehen soll, keine Lösung in Sicht ist…

Was ist Meditation?
11. November 2020
Was ist meine persönliche Erfahrung mit Meditation und wie hängt Mediation mit der Yogapraxis zusammen?

Warum Yoga?
9. November 2020
Was ist Yoga und warum ist es gut und sinnvoll Yoga zu erlernen und regelmäßig zu praktizieren? Warum ist es in diesen außergewöhnlichen Zeiten besonders wichtig Yoga zu üben?